Strony
Zobacz koniecznie
  • Jak jeść, by dobrze się czuć?Jak jeść, by dobrze się czuć?
    Dobra dieta to podstawa zdrowego życia. O tym z całą pewnością doskonale wiemy wszyscy. Warto więc na pewno zastanowić się nad tym, jakie zmiany wprowadzić do swojej diety, by poczuć …
  • Dieta dla osób starszychDieta dla osób starszych
    Osoby starsze mają znacznie mniej odporny organizm niż osoby młodsze. Dlatego też trzeba pamiętać o tym, że stosowanie diet u osób starszych musi być podparte bardzo szczegółowymi badaniami, oraz opinią …

Nie ulega wątpliwości, że dbać musimy nie tylko o nasze zęby, ale także dziąsła. To one bowiem w większości chronią nasze zęby przed szkodliwymi bakteriami. Warto więc je wzmacniać w odpowiedni sposób. Przede wszystkim warto zaopatrzyć się w odpowiednią pastę do zębów rekomendowaną przez dentystów, która dba zarówno o nasze zęby, jak i o dziąsła. Naszym dziąsłom pomaga także regularne szczotkowanie, gdyż masujemy je i tym samym powodujemy lepsze ukrwienie. Dziąsła są wówczas dobrze odżywione, a zięby mocniejsze. Warto również w tym względzie zadbać o odpowiednią szczoteczkę, gdyż jej zły dobór może niekorzystnie wpłynąć na nasze dziąsła. W szczególności niedelikatne szczoteczki elektryczne mogą powodować osuwanie się dziąseł i uwidacznianie korzeni zębów przy długotrwałym stosowaniu. Lepiej więc lekko szczotkować dziąsła zwykłą, dobrej jakości szczoteczką. Tylko wówczas będziemy mogli cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem i unikniemy zapalenia naszych dziąseł i innych chorób przyzębia.

Comments are closed.