Strony
Zobacz koniecznie
  • Dieta, kiedy coś ci dolegaDieta, kiedy coś ci dolega
    Choroba to nie tylko przeziębienie, gorączka, katar czy kaszel. Nie zawsze mamy szansę na to, żeby wyleczyć się w ciągu tygodnia. Niekiedy bywa tak, że dopada nas coś znacznie gorszego, …
  • Owoce – sposób na zdrowieOwoce – sposób na zdrowie
    Jednym z najlepszych sposobów na to, aby zachować zdrowie jest kwestia spożywania owoców oraz warzyw. Nie o to chodzi, aby od razu przejść na dietę wegetariańską, ale żeby zwiększyć spożywanie …

Ukryta przyczyna. Wiele osób skarży się od czasu do czasu na gorsze samopoczucie. Do często występujących dolegliwości należą też bóle głowy, uczucie zmęczenia czy problemy z trawieniem. Jeśli mijają samoistnie, po zażyciu leków dostępnych bez recepty lub na skutek zmiany trybu życia na zdrowy, zwykle nie ma potrzeby szczegółowej diagnostyki. Zupełnie inaczej sytuacja przedstawia się, gdy chodzi o dolegliwości mające skłonność do nawracania. Bardzo często bywa tak, że dana osoba skarży się na migreny, silne bóle brzucha czy wzdęcia, a lekarz w oparciu o badania nie potrafi jednoznacznie wskazać przyczyny problemów ze zdrowiem. W takim przypadku pomocne okazują się testy na nietolerancje pokarmowe. Za nieprzyjemne objawy mogą bowiem odpowiadać określone składniki produktów spożywczych, których organizm nie toleruje. Przeprowadzenie testów na nietolerancje pomoże je wykryć, co umożliwi wykluczenie z jadłospisu tego, co szkodzi. Dieta eliminacyjna to w wielu przypadkach jedyna szansa na odzyskanie dobrego samopoczucia i powrót do zdrowia.

Leave a Reply