Strony
Zobacz koniecznie
  • Anoreksja i bulimia życiowym koszmarem młodych dziewczątAnoreksja i bulimia życiowym koszmarem młodych dziewcząt
    Każdy dąży w życiu do osiągnięcia stanu doskonałości, co może dotyczyć każdej sfery życia. Niedobrze jednak, kiedy marzenia przekształcają się w obsesję, rujnującą życie. Wiele dziewcząt ulega presji otoczenia widząc …
  • Dieta skonsultowana z lekarzemDieta skonsultowana z lekarzem
    Niewielu z nas zdaje sobie tak naprawdę w pełni sprawę z tego, jak bardzo istotna jest konsultacja z lekarzem przy okazji poszczególnych spraw. Najczęściej przychodzimy do nich w sprawie diety, …

Wiele słyszy się o pożytecznych dla organizmu kwasach omega, które można pozyskać poprzez spożywanie ryby. Jeżeli chodzi o mięso ryb, można go jeść z o wiele mniejszą obawą, aniżeli w przypadku posilania się mięsem wieprzowym czy też mięsem z kurczaka. Jednakże warto wiedzieć o kilku sprawach. Bywają ryby, które nie do końca są nisko kalorycznymi. Przykładowo łosoś może przyprawić nas w sporą ilość kalorii, podczas gdy niejedna osoba może być przekonana, że spożywa coś, co nie zaszkodzi jej linii. Kolejną sprawą są kategorie, na jakie dzielą się ryby. Podział jest banalny. Są ryby żyjące w słonej wodzie, czyli w morzu. Są też jednak i takie, które żyją w stawach czy rzekach. Ryby pochodzące ze słonej wody, są jak najbardziej bezpieczne. A więc możemy je jeść bez obaw. Zaś ryby żyjące w stawach mogą nie do końca nam służyć. Przykładowo przepyszna panga okazuje się niezbyt dobrym posiłkiem, jeżeli chodzi o jakość. Żyje bowiem w bardzo zabrudzonych wodach, co oczywiście ma wpływ na jej odżywanie się i w efekcie na jej jakość dla człowieka.

Comments are closed.