Strony
Zobacz koniecznie
  • Alergologia – dział medycynyAlergologia – dział medycyny
    Istnieje bardzo wiele działów medycyny. Warto zwrócić uwagę na dział, jakim jest alergologia. Bardzo wielu z nas ma ciągłą styczność z tą dziedziną medycyny. Wszystko dlatego, że w Polsce mamy …
  • Rehabilitacja po operacjiRehabilitacja po operacji
    Życie po operacji. Operacja zawsze jest dużym przeżyciem dla pacjenta. Zależnie od jej zakresu, rekonwalescencja po niej może trwać od kilku dni do nawet kilku miesięcy. Interwencja chirurgiczna zawsze podejmowana …

Dieta nierozerwalnie związana jest z dietetyką. Dietetyka jest nauką o badaniu wpływu spożywanych przez nas produktów na organizm ludzki. Nie chodzi tu nawet o konkretną żywność, tylko to, jaki jest jej skład, co zawiera określony pokarm. Zadaniem dietetyki jest osiągnięcie wiedzy, która pozwoli człowiekowi prawidłowo się odżywiać, bez obawy o stan jego zdrowia, nadwagę, czy takie problemy, jak choćby anoreksja. Nauka ta zajmuje się także badaniem poszczególnych preparatów, takich jak suplementy. Określa ich działanie, oraz rozpatruje, jaki wpływ mają one na organizm człowieka. Dietetyka w dużej mierze dotyczy diety, a ta z kolei musi być prowadzona w sposób odpowiedni, czyli nie byle jak, a w oparciu o określone normy. Należy przestrzegać jaką mamy ilość białek, tłuszczów, witamin, węglowodanów i innych składników w pożywieniu, kiedy stosujemy daną dietę, a więc trzeba zdobyć jak najwięcej informacji na temat składu poszczególnych produktów. Istnieje także dietetyka sportowa, w której specjaliści ustalają jadłospis pod poszczególnych zawodników.

Comments are closed.