Strony
Zobacz koniecznie
  • Praktyki w szpitalachPraktyki w szpitalach
    Coraz więcej osób w naszym kraju zaczyna szukać dla siebie pewnych zawodów, które będą mogły zaraz po studiach dać im pracę. W wielu wypadkach muszą jednak dość mocno obejść się …
  • Dieta dla dzieckaDieta dla dziecka
    Dieta dla dziecka jest jednym z najtrudniejszych zadań do spełnienia. Dziecko oczywiście jeśli takiej diety potrzebuje to powinien ją otrzymać, jednakże w jaki sposób wytłumaczyć dziecku, ze nie może dostać …

Dieta nierozerwalnie związana jest z dietetyką. Dietetyka jest nauką o badaniu wpływu spożywanych przez nas produktów na organizm ludzki. Nie chodzi tu nawet o konkretną żywność, tylko to, jaki jest jej skład, co zawiera określony pokarm. Zadaniem dietetyki jest osiągnięcie wiedzy, która pozwoli człowiekowi prawidłowo się odżywiać, bez obawy o stan jego zdrowia, nadwagę, czy takie problemy, jak choćby anoreksja. Nauka ta zajmuje się także badaniem poszczególnych preparatów, takich jak suplementy. Określa ich działanie, oraz rozpatruje, jaki wpływ mają one na organizm człowieka. Dietetyka w dużej mierze dotyczy diety, a ta z kolei musi być prowadzona w sposób odpowiedni, czyli nie byle jak, a w oparciu o określone normy. Należy przestrzegać jaką mamy ilość białek, tłuszczów, witamin, węglowodanów i innych składników w pożywieniu, kiedy stosujemy daną dietę, a więc trzeba zdobyć jak najwięcej informacji na temat składu poszczególnych produktów. Istnieje także dietetyka sportowa, w której specjaliści ustalają jadłospis pod poszczególnych zawodników.

Comments are closed.