Strony
Zobacz koniecznie
  • Podstawowe nauki medycynyPodstawowe nauki medycyny
    W medycynie wyróżnia się kilka nauk, które są podstawowymi. Wśród nich przede wszystkim znajduje się anatomia, która traktuje o budowie każdego człowieka. Dzięki niej każdy przyszły lekarz może się zapoznać …
  • Wpływ medycyny ludowej na nasze zdrowieWpływ medycyny ludowej na nasze zdrowie
    Zapewne chyba każdy słyszał o czymś takim wspaniałym, jak medycyna ludowa. Nie jest to nic innego, jak leczenie z zastosowanie odpowiednich zasad zalecanych przez ludowych znachorów oraz przez nasze babcie. …

Dieta nierozerwalnie związana jest z dietetyką. Dietetyka jest nauką o badaniu wpływu spożywanych przez nas produktów na organizm ludzki. Nie chodzi tu nawet o konkretną żywność, tylko to, jaki jest jej skład, co zawiera określony pokarm. Zadaniem dietetyki jest osiągnięcie wiedzy, która pozwoli człowiekowi prawidłowo się odżywiać, bez obawy o stan jego zdrowia, nadwagę, czy takie problemy, jak choćby anoreksja. Nauka ta zajmuje się także badaniem poszczególnych preparatów, takich jak suplementy. Określa ich działanie, oraz rozpatruje, jaki wpływ mają one na organizm człowieka. Dietetyka w dużej mierze dotyczy diety, a ta z kolei musi być prowadzona w sposób odpowiedni, czyli nie byle jak, a w oparciu o określone normy. Należy przestrzegać jaką mamy ilość białek, tłuszczów, witamin, węglowodanów i innych składników w pożywieniu, kiedy stosujemy daną dietę, a więc trzeba zdobyć jak najwięcej informacji na temat składu poszczególnych produktów. Istnieje także dietetyka sportowa, w której specjaliści ustalają jadłospis pod poszczególnych zawodników.

Comments are closed.