Strony
Zobacz koniecznie
  • Z cukrzycą da się żyćZ cukrzycą da się żyć
    Cukrzyca jest chorobą, która wymaga odpowiedniego sposób odżywiania. Właściwie ułożony jadłospis umożliwia bowiem utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Diabetyk, czyli osoba chora na cukrzycę, powinien mieć właściwą masę ciała …
  • Operacje przy użyciu laseraOperacje przy użyciu lasera
    Najnowsza technika i technologia powoli zaczyna przedostawać się także do świata medycyny. Dzięki temu wszystkiemu bardzo wiele schorzeń można już wyleczyć bez żadnych większych problemów, a także istnieją znaczne ulepszenia …

Najważniejszą informacją dotyczącą diety białkowej jest fakt, że dietę tę można stosować całe życie – nie jest to zatem dieta nastawiona na tracenie zbędnych kilogramów w tydzień i grożący w takim wypadku silny efekt jojo. Oczywiście, efekty także są szybkie, ale dietę stosować można długoterminowo, traktując ją po prostu jako nowy sposób na życie, jako styl życia skupiony na zdrowiu i dobrej sylwetce oraz odpowiedniej wadze. Na czym polega? Założeniem diety białkowej, a więc diety Dukana jest stosowanie czterech specjalnie dostosowanych faz, w których je się określone produkty, niekoniecznie zwracając uwagę na to, aby była to określona ilość posiłków o określonej ilości. Oczywiście nie oznacza to, że człowiek może się objadać i jak to się często dowcipkuje, zaczynać jeść rano a kończyć wieczorem. Chodzi po prostu o to, że jest to dieta niskokaloryczna i polegająca przede wszystkim na łączeniu ze sobą odpowiednich produktów, dzięki czemu organizm lepiej radzi sobie z ich trawieniem i chudnie.

Comments are closed.