Strony
Zobacz koniecznie
  • Medycyna tradycyjnaMedycyna tradycyjna
    Pomimo tego, że obecne czasy wydają się coraz bardziej idące dla nas pod względem technologicznym do pełnego szczęścia to jeżeli chodzi o rzeczy związane z medycyną nadal jesteśmy na szarym …
  • Czy tabletki uodparniające mają wpływ na zdrowie?Czy tabletki uodparniające mają wpływ na zdrowie?
    W aptece można kupić rozmaite specyfiki, które według opinii producenta mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie i zapobiegają infekcjom. Wspomagają one działanie naszego układu immunologicznego i sprawiają, że choroba, która …

W środkach masowego przekazu nieustannie jesteśmy bombardowani informacjami o kolejnych cudownych specyfikach i suplementach diety, które są najlepszym lekarstwem na wszystko. Wytwórcy tych medykamentów przekonują nas, że nie trzeba wcale ćwiczyć, uprawiać ruchu, by schudną, wystarczy tylko połykać określone kapsułki albo przykleić sobie plasterek. Mówią też, że nie trzeba stosować żadnych diet odchudzających ani oczyszczających organizm z toksyn, wystarczy również połknąć odpowiednia tabletkę. Tymczasem prawie nie mówi się o tym, że tajemnica zarówno dobrego zdrowia, jak też i szczupłej, zgrabnej sylwetki tkwi w odpowiedniej ilości ruchu każdego dnia, jak też zdrowym trybie życia, a więc i zdrowym i racjonalnym odżywianiu się. Zamiast zasmarowywać się maściami i łykać tabletki przeciwbólowe, gdy bolą plecy od pracy przy komputerze, wystarczy trochę ćwiczeń na wzmocnienie mięśni pleców, a ból przejdzie nie tylko w danym dniu, ale będzie to działanie niejako na zapas, w dodatku nieszkodliwe dla żołądka czy wątroby.

Comments are closed.