Strony
Zobacz koniecznie
  • Medycyna tradycyjnaMedycyna tradycyjna
    Pomimo tego, że obecne czasy wydają się coraz bardziej idące dla nas pod względem technologicznym do pełnego szczęścia to jeżeli chodzi o rzeczy związane z medycyną nadal jesteśmy na szarym …
  • By pozostać zdrowymBy pozostać zdrowym
    Wszystkim nam zależy na zdrowiu. Jest to najważniejsza rzecz, jaką mamy, rzecz, jakiej nie możemy kupić. Jedyne, co możemy robić, to dbać o nie w miarę swoich możliwości. Często ludzi …

O tym, że masaż pomaga na wiele schorzeń wiemy nie od dziś. Ma ona bardzo dobre właściwości relaksujące, a także rozluźnia mięśnie, dlatego też jest polecany w zasadzie wszystkim. Warto więc masować się na zdrowie. Przede wszystkim bardzo ważne jest to, aby używać do tego odpowiednich narządzi, a także olejków wszelkiego rodzaju. To dodatkowo odżywi naszą skórę i będzie ona wyglądać młodziej. Warto zaopatrzyć się w wałki do masażu, kuleczki masujące i inne akcesoria, jeżeli taki masaż chcemy wykonywać w domu. Niezwykle ważne jest to, aby nauczyć się paru zasad dobrego masażu. Najważniejsza to ta, aby masować zawsze od góry do dołu, bowiem tam naturalnie biegnie krew w naszym organizmie i w ten sposób wspomagamy krążenie. Masować można nie tylko plecy, ale także inne części ciała, głównie polecane są stopy, gdzie według chińskiej sztuki masażu znajdują się ważne punkty, których naciskanie stymuluje poprawne działanie narządów wewnętrznych. Masujmy się więc na zdrowie rzeczywiście jak najczęściej.

Comments are closed.