Strony
Zobacz koniecznie
  • Przeszczepy – fenomen medycynyPrzeszczepy – fenomen medycyny
    Możliwość wykonywania wszelkiego rodzaju przeszczepów jest rzeczywiście prawdziwym fenomenem medycyny. Dzięki temu możemy ratować komuś życie darując mu nerkę czy też inny narząd. Także przeszczepy skóry dają możliwość powrotu do …
  • Grozi nam epidemia cukrzycyGrozi nam epidemia cukrzycy
    W medycynie naukowcy biją na alarm bowiem twierdzą, że grozi nam epidemia cukrzycy. Wszystko to jest spowodowane naszym niezdrowym trybem życia. Bardzo wiele osób jest otyłych, a także ma problemy …

O tym, że masaż pomaga na wiele schorzeń wiemy nie od dziś. Ma ona bardzo dobre właściwości relaksujące, a także rozluźnia mięśnie, dlatego też jest polecany w zasadzie wszystkim. Warto więc masować się na zdrowie. Przede wszystkim bardzo ważne jest to, aby używać do tego odpowiednich narządzi, a także olejków wszelkiego rodzaju. To dodatkowo odżywi naszą skórę i będzie ona wyglądać młodziej. Warto zaopatrzyć się w wałki do masażu, kuleczki masujące i inne akcesoria, jeżeli taki masaż chcemy wykonywać w domu. Niezwykle ważne jest to, aby nauczyć się paru zasad dobrego masażu. Najważniejsza to ta, aby masować zawsze od góry do dołu, bowiem tam naturalnie biegnie krew w naszym organizmie i w ten sposób wspomagamy krążenie. Masować można nie tylko plecy, ale także inne części ciała, głównie polecane są stopy, gdzie według chińskiej sztuki masażu znajdują się ważne punkty, których naciskanie stymuluje poprawne działanie narządów wewnętrznych. Masujmy się więc na zdrowie rzeczywiście jak najczęściej.

Comments are closed.