Strony
Zobacz koniecznie
  • Depresja bardzo rozpowszechnionaDepresja bardzo rozpowszechniona
    O depresji ostatnio mówi się znacznie więcej niż jeszcze niedawno. Wszystkie choroby, które uważa się za psychiczne, są chorobami wstydliwymi, ponieważ o ile chodzi o choroby somatyczne, to ludzie uważają …
  • Słodzik, napoje light a strach przed aspartanemSłodzik, napoje light a strach przed aspartanem
    Stajemy czasami przed półką sklepową próbując za decydować. Co dla nas ważniejsze: zdrowie czy szczupła sylwetka. Wybrać napój light i słodzik zamiast cukru i brak zbędnych kilogramów, ale z drugiej …

W medycynie naukowcy biją na alarm bowiem twierdzą, że grozi nam epidemia cukrzycy. Wszystko to jest spowodowane naszym niezdrowym trybem życia. Bardzo wiele osób jest otyłych, a także ma problemy z prawidłowym odżywianiem się. W głównej mierze jemy niezdrowe gotowe rzeczy, a także hamburgery i frytki, a to bardzo obciąża naszą trzustkę i cały układ trawienny. Powstaje wówczas otyłość brzuszna, która jest pierwszym krokiem do cukrzycy. Pokarmy szybko przyswajalne gwałtownie podnoszą bowiem poziom cukru we krwi, dlatego też jest to bardzo niekorzystne. Dodatkowo na naszą niekorzyść przemawia fakt, że mamy coraz mniej ruchu. Nie lubimy uprawiać sportu, a także nie chodzimy na spacery, a to jeszcze bardziej nas pogrąża. Warto więc już teraz zastanowić się nad swoim trybem życia i dopóki jeszcze możemy, zmieniajmy go na lepsze, jeżeli nie chcemy zmagać się z uciążliwą chorobą, jaką z pewnością jest cukrzyca. Faktem bowiem jest, że wówczas będziemy sobie musieli odmawiać wielu przyjemności związanych z jedzeniem.

Comments are closed.