Strony
Zobacz koniecznie
  • Bóle pleców – jak sobie radzić
    Bardzo wiele osób dzisiaj narzeka na bóle pleców. Są one spowodowane różnymi czynnikami, dlatego też warto je poznać, aby móc z nimi w odpowiedni sposób walczyć. Często bóle pleców pojawiają …
  • Podstawowe zasady diety białkowej
    Najważniejszą informacją dotyczącą diety białkowej jest fakt, że dietę tę można stosować całe życie – nie jest to zatem dieta nastawiona na tracenie zbędnych kilogramów w tydzień i grożący w …

Siatkówka w Polsce z dnia na dzień staje się coraz bardziej popularną dyscypliną sportu. Jeśli jednak chodzi o piłkę nożną, jak na razie, nie jest w stanie jej tym dorównać. W przypadku, gdy rozpoczyna się sezon reprezentacyjny, ludzie zaczynają interesować się siatkówką coraz bardziej. Mało kto jednak zwraca uwagę na to, że również podczas gry w klubie, siatkarze muszą przestrzegać pewnych reguł i zasad. Ich dieta niekiedy wyklucza wszystkie te posiłki, które wydają się być dla nich najbardziej smaczne. Warto podkreślić fakt, że nie wolno im prawie w ogóle spożywać alkoholu, nie wspominając już o paleniu papierosów czy innych używkach, których nie może być w ogóle. Obierając drogę sportowca jednak każdy z nich poniekąd doskonale zdaje sobie sprawę z tych wszystkich czekających na nich wyrzeczeń i owej diety, do której siatkarz musi się stosować prawie przez cały rok. Nie jest to z pewnością łatwe i wielu z nas zwyczajnie nie dałoby sobie z tym wszystkim rady, niemniej jednak dla pasji można wiele poświęcić.

Comments are closed.