Strony
Zobacz koniecznie
  • Dieta- która jest odpowiednia?Dieta- która jest odpowiednia?
    Otyłe osoby stosują przeróżne sposoby na to aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Często jednak zdarza się, ze tak naprawdę nie jesteśmy otyli, tylko sobie to skutecznie wmawiamy. Większość ludzi ma …
  • CHOROBY ZAKAŹNECHOROBY ZAKAŹNE
    Choroby zakaźne to takie choroby, którymi możemy się od kogoś zarazić,tak więc jeśli jedna osoba zachoruje, a inna będzie z nią przebywać, to także najprawdopodobniej zachoruje na tę chorobę. Dlatego …

Bardzo wiele osób dzisiaj narzeka na bóle pleców. Są one spowodowane różnymi czynnikami, dlatego też warto je poznać, aby móc z nimi w odpowiedni sposób walczyć. Często bóle pleców pojawiają się z przeciążenia kręgosłupa, czyli wówczas, gdy za długo będziemy siedzieć lub też za długo stać. Wtedy nasz kręgosłup musi wykonywać dobrze swoją pracę i jest bardzo zmęczony, co objawia się bólem. Trzeba jednak podkreślić, że gorsza od pozycji stojącej jest ta siedząca, gdyż wtedy nasz kręgosłup jest nienaturalnie położony. Dodając do tego jeszcze garbienie się, mamy gotowy przepis na bolące plecy. Warto więc co jakiś czas zmieniać pozycję i jeżeli jest możliwość to pogimnastykować się, aby nasz kręgosłup mógł przyjąć inne pozycje i się odprężyć. Niezwykle ważne jest to, aby pamiętać także o tym, że kręgosłup może boleć, gdy pojawia się zwyrodnienie stawów, co musi jednak zdiagnozować lekarz. Zdarza się także u kobiet, że plecy bolą je przed miesiączką i wówczas, gdy brakuje estrogenów. Wówczas ból ten jest nieco inny i nie pomagają na niego leki przepisane przez lekarza na bóle stawów i kości. Powinno nas to zaniepokoić. Ogólnie rzecz ujmując przyczyn bólu pleców jest bardzo dużo, dlatego też zdiagnozować może je tylko dobry lekarz.

Comments are closed.